あなたは風邪をひいたとき勉強ではかどることはありますか?
おそらく多くの人が頭がぼーっとする
集中できない。
でも、そんなときでも、宿題しないと
明日までに、この仕事を片付けないと
資料を明日までにつくらないと
と思って、仕事に取り組んでしまうと。。。
中途半端なものができてしまう。
そんなジレンマに襲われたことはないでしょうか?
実は、風邪のとき、つらいときは別として、ある
ものを使うと風邪でも集中力を増します。
そのあるものとは、
次のうちどれでしょうか?
①総合感冒薬
②栄養ドリンク
③漢方
正解は
③の漢方薬です。
どうしてでしょうか?
①の総合感冒薬、これは、眠気がでます、特に鼻水を抑える成分のものは中枢(脳)に働きかけて
眠気がでる仕組みがあります。カフェインがそのために入っていますが、かえって体に対して
負荷をかけて、疲れやすくなります。
一時的には、カフェインの興奮作用で、効果がでても、あとでしんどくなります。
②栄養剤:栄養剤は一見、すごく効果があるようにみえるのですが、これがすごく騙されています。
多くは、ビタミン剤ですが、この元気がでる成分のもとは、カフェインです。
これは①のときと同様です。よくセットで、飲むといいと言われますが、完全なまやかしです。
③漢方薬、漢方ももちろんピンキリですが、私がオススメするのがこれ
実は葛根湯には、風邪だけでなく、肩こりや蕁麻疹にも使います
なぜ効くのか?というと、体の冷えを体を活性化し、免疫力を高めて、体の内部に入っている悪いものを追い出すのに、エネルギーが必要です、これを葛根湯が引き出してくれるのです。
つまり、体の仲に入っている、知識なども同様、問題をとくとき、エネルギーが高まりでてきやすくなる。体のバランスがととのって、頭もすっきりしやすくなります。
実は、私が漢方薬を販売していたとき、不思議とこんなことが起こりました。
葛根湯を飲んだら、成績が伸びました、点数が上がりました。
こういう経緯があったのです。
なので風邪をひいて勉強や作業をするときは、葛根湯がオススメなのです。
もちろん体がしんどい、食欲低下しているときは、
まずは体を休めることを優先してください。
そうすることで、消耗している体力を補うと免疫力も高まります。
そのつぎのステップとなります。
動画説明
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